Czym jest agresja?

argument-238529_1280Agresja jest szeroko rozumianym pojęciem, odnoszącym się do wielu niepożądanych, często niebezpiecznych, zachowań.  Zazwyczaj kojarzona jest ze złością, wrogością i atakiem. Czytaj dalej

Reklamy

Molestowanie w pracy.

pracaMolestowanie w pracy.

         Molestowanie w pracy to ogromny problem, który dotyczy w większości kobiet, lecz ofiarami padają także mężczyźni. Zapewne wielu z nas wyobraża sobie, że molestowanie to np. dotykanie, obmacywanie i łapanie za różne części ciała wbrew naszej woli. Okazuje się jednak, że to pojęcie ma dużo szersze znaczenie i wielu z nas często nawet Czytaj dalej

Noworoczne postanowienia.

Noworoczne postanowienia.

Noworoczne postanowienia dla wielu osób to już tradycja. Pragniemy schudnąć, nauczyć się języka, rzucić palenie lub pojechać w wymarzone miejsce. Co roku sporządzamy listę postanowień, którym chcemy sprostać, lecz często już w lutym okazuje się, że nic z tego nie wychodzi. Dzieje się tak dlatego, że postanowienia traktujemy jak marzenia czy mrzonki, a nie jak wyznaczone cele. Zatem jeśli Czytaj dalej

Wizyta u psychoterapeuty (psychodynamicznego)

Wizyta u psychoterapeuty (psychodynamicznego)

Każdy z nas wyobraża sobie, że wizyta u psychoterapeuty (psychodynamicznego) jest kluczem do szczęścia i spełnienia marzeń. Chcielibyśmy, aby obiecano nam to wszystko, natomiast czemu psychoterapeuta tego nie robi? Może właśnie to byłoby najlepsze dla nas, aby odzyskać spokój ducha, pozwoliłoby na pozbycie się smutku, złości i lęku. Czytaj dalej