W mojej pracy psychologa często spotykam osoby, które mają różne problemy i zaburzenia oraz doświadczają traumy na wielu płaszczyznach życia. Często są nieszczęśliwe.
Dla każdego szczęście oznacza coś innego. Inaczej sprawa wygląda z nieszczęściem. Je łatwiej określić. Gdy ktoś jest nieszczęśliwy lub my sami, to łatwo i szybko się w tym orientujemy. Twierdzi tak dr Travis Bradberry, znany na całym świecie ekspert ds. inteligencji emocjonalnej, autor książki „Inteligencja Emocjonalna 2.0”. Zwraca on uwagę, że według badań to właśnie nasze nawyki i sposób myślenia w 50 proc. wpływają na poczucie szczęścia. Czyli sytuacje jakie nas spotykają, choroby, problemy mają wpływ na nasze samopoczucie, ale to nasze nawyki powodują często, że czujemy się nieszczęśliwi i tkwimy w tym. O ile trudne sytuacje z czasem mijają, to nawyki jedynie się nasilają.Czytaj dalej →
Zbliża się Dzień Nauczyciela… Doceńmy jego rolę pisząc o nowej funkcji, jaką jest bycie nauczycielem wspomagającym. Jeszcze do niedawna funkcja ta nie istniała, a w chwili obecnej stała się podstawą funkcjonowania wielu placówek edukacyjnych, takich jak szkoła, czy przedszkole. W poniższym tekście pokrótce omówimy:
Znów zaczyna się nowy miesiąc w kalendarzu. Dla każdego może to wiązać się z innymi emocjami, wspomnieniami i znaczyć coś innego. Dziś zapraszam na tekst, o tym z czym mi kojarzy się październik.
Trening Zastępowania Agresji to zajęcia stworzone w celu modelowania umiejętności prospołecznych oraz umiejętności kontroli złości. Najczęściej są przeprowadzane z dziećmi metodą warsztatową i mają na celu:
Alergia na kota i psa to coraz poważniejszy problem i wielu rodziców zastanawia się czy mając małe dziecko powinni decydować się na posiadanie tych zwierząt? Obawiają się przede wszystkim alergii lub astmy, która w dzisiejszych czasach dotyka wiele dzieci i dorosłych. Okazuje się jednak, że osoby posiadające we wczesnym dzieciństwie wiele różnych zwierząt, rzadko mają alergię i astmę.
