Jak stać się nieszczęśliwym? – krótki poradnik

W mojej pracy psychologa często spotykam osoby, które mają różne problemy i zaburzenia oraz doświadczają traumy na wielu płaszczyznach życia. Często są nieszczęśliwe.

Dla każdego szczęście oznacza coś innego. Inaczej sprawa wygląda z nieszczęściem. Je łatwiej określić. Gdy ktoś jest nieszczęśliwy lub my sami, to łatwo i szybko się w tym orientujemy. Twierdzi tak dr Travis Bradberry, znany na całym świecie ekspert ds. inteligencji emocjonalnej, autor książki „Inteligencja Emocjonalna 2.0”. Zwraca on uwagę, że według badań to właśnie nasze nawyki i sposób myślenia w 50 proc. wpływają na poczucie szczęścia. Czyli sytuacje jakie nas spotykają, choroby, problemy mają wpływ na nasze samopoczucie, ale to nasze nawyki powodują często, że czujemy się nieszczęśliwi i tkwimy w tym. O ile trudne sytuacje z czasem mijają, to nawyki jedynie się nasilają. Czytaj dalej

Zadania nauczyciela wspomagającego w szkole i przedszkolu.

Zbliża się Dzień Nauczyciela… Doceńmy jego rolę pisząc o nowej funkcji, jaką jest bycie nauczycielem wspomagającym. Jeszcze do niedawna funkcja ta nie istniała, a w chwili obecnej stała się podstawą funkcjonowania wielu placówek edukacyjnych, takich jak szkoła, czy przedszkole. W poniższym tekście pokrótce omówimy:

Czytaj dalej

Alergia na kota i psa.

dog-2606759_1280

Alergia na kota i psa to coraz poważniejszy problem i wielu rodziców zastanawia się czy mając małe dziecko powinni decydować się na posiadanie tych zwierząt? Obawiają się przede wszystkim alergii lub astmy, która w dzisiejszych czasach dotyka wiele dzieci i dorosłych. Okazuje się jednak, że osoby posiadające we wczesnym dzieciństwie wiele różnych zwierząt, rzadko mają alergię i astmę.

Czytaj dalej