Coaching stał się bardzo modnym narzędziem stosowanym przez pokolenie Y. Jest on wykorzystywany głównie w biznesie, ale nie można go z nim utożsamiać. Coaching pojawia się także w życiu osobistym. Czytaj dalej →

Nie pozwól sobą manipulować! – mówią. I mają rację! W obecnych czasach jesteśmy bombardowani przeróżnymi technikami manipulacji. Z każdej strony atakują nas reklamy i promocje. Idąc do galerii handlowej po buty, zaczepiają nas ludzie z perfumami, z prośbą o uzupełnienie ankiety itp, nie wspominając już o tym, że często pukają do naszych drzwi z propozycją kupna jakiegoś sprzętu. Każdego dnia możemy stać się ofiarami technik manipulacji, aby zmienić nasze nastawienie i nakłonić do podjęcia decyzji pod wpływem chwili. Poniżej przedstawiam podstawowe metody manipulacji najczęściej spotykane w życiu codziennym: Czytaj dalej →

Każdy z nas spotkał się z uprzedzeniami, występują one niemal wszędzie, ale nie każdy zna sposoby wyjaśniania uprzedzeń. A dobrze jest je znać, ponieważ każdy z nas może się kiedyś stać ich ofiarą. Ile razy spotkaliście się z osądem na swój temat ze względu na pochodzenie, wygląd, płeć, religię czy choćby hobby? Czytaj dalej →

Mówiąc o zależności mózg a emocje warto rozróżnić dwie podstawowe części mózgu. Jedną z nich jest nowy mózg, to jest część bardziej złożona, ponieważ rozwinęła się u człowieka, który pojawił się w późniejszej fazie ewolucji. Najbardziej istotna w nowym mózgu jest jego powierzchnia zwana korą mózgową. Nowy mózg zarządza myśleniem i czynnościami świadomymi.  Czytaj dalej →