Trening Umiejetności Społecznych dla „młodych” dorosłych to zajęcia grupowe skierowane do osób w wieku 18 – 26 lat. Mają na celu poprawę inteligencji emocjonalnej, jakości życia, jak również poprawę komunikacji i zdolności do nawiązywania i utrzymywania relacji. Spotkania opierają się na pracy w grupie, co wiąże się z nabywaniem przez uczestników umiejętności pracy z innymi oraz akceptacji różnorodności potrzeb innych osób. Dzięki uczestnictwu w tego typu zajęciach, młodzi dorośli mają szansę na zrozumienie i rozwinięcie kluczowych umiejętności różnych aspektów życia. Z udziału w warsztatach TUS dla młodych dorosłych mogą szczególnie skorzystać: osoby przejawiające niskie poczucie własnej wartości, nieśmiałe, samotne, w spektrum autyzmu, z trudnościami w komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów.

Czytaj dalej →

Emocje odgrywają kluczową rolę w naszym codziennym życiu. Stanowią nie tylko odpowiedź na różnorodne doświadczenia, ale także wpływają na nasze decyzje, relacje i ogólne samopoczucie. Zrozumienie własnych emocji oraz umiejętność ich zarządzania to umiejętności, które mogą znacząco poprawić jakość naszego życia.

Czytaj dalej →

Pojawienie się na świecie pierwszego dziecka niesie ze sobą wiele emocji, obaw i pytań. Dotyczą one przede wszystkim odnalezienia się w roli rodzica, opieki nad dzieckiem czy zmiany relacji z partnerem. Przy drugim dziecku niby już sytuacja wydaje się prostsza. Wiele rzeczy czy sytuacji przestaje być dla przyszłego rodzica nowych. Ale pojawiają się zupełnie nowe obawy – czy można pokochać drugie dziecko tak samo mocno jak pierwsze? Czy starszemu czegoś nie odbieramy? Jak zadbać o relację między rodzeństwem? Jak pomóc dziecku „polubić” rolę starszego brata czy siostry?

Czytaj dalej →

(treść wg publikacji Katarzyny Bogusiewicz-Gorlak pod tym samym tytułem).

Od września tego roku dzieci z objętej wojną Ukrainy, przebywające w Polsce, zostały objęte obowiązkiem edukacji. Od jego realizacji zależy wypłata świadczenia 800 plus dla rodziny. W efekcie tych zmian do polskich szkół właśnie dołączyło 40 tys. nowych uczniów i uczennic, co daje w sumie około 220 tysięcy dzieci uchodźczych w polskich szkołach (dane z 09.2024 za: https://polskieradio24.pl/artykul/3423915,ile-dzieci-z-ukrainy-rozpoczelo-nauke-men-oczekiwal-wiecej). 

Choć minęło już 2,5 roku, odkąd masowo ukraińscy uczniowie zasilili polskie szkoły, proces nauczania i integracji nadal są wyzwaniem. Niedostateczna znajomość języka polskiego, różnice programowe, czy trudność z integracją grup to tylko część trudności.

Czytaj dalej →

Spektrum zaburzeń autystycznych (ang. Autism Spectrum Disorder, ASD) jest zaburzeniem neurorozwojowym, które obejmuje trudności w zakresie komunikacji społecznej, zachowań powtarzalnych oraz specyficznych zainteresowań. Spektrum autyzmu tradycyjnie diagnozowano głównie w dzieciństwie, w ostatnich latach coraz więcej dorosłych osób otrzymuje diagnozę autyzmu, co ma istotne konsekwencje dla ich zdrowia psychicznego, życia społecznego i zawodowego.

Diagnoza autyzmu w dorosłości.

Diagnozowanie spektrum autyzmu w dorosłości może być wyzwaniem, ponieważ większość badań i narzędzi diagnostycznych była pierwotnie opracowana z myślą o dzieciach. Dorosłe osoby w trakcie życia mogły nauczyć się maskować swoje objawy, co dodatkowo utrudnia diagnozę. Maskowanie to strategia, w której osoby starają się dostosować do norm społecznych, co często prowadzi do zmęczenia, lęku i wycofania społecznego. Dlatego diagnoza w dorosłym życiu może przynieść ulgę i zrozumienie wielu dotychczasowych trudności.

Badania pokazują, że wielu dorosłych diagnozowanych z ASD doświadcza przewlekłego stresu wynikającego z  nieadekwatnych strategii radzenia sobie w środowisku. Takie osoby mogą być też bardziej narażone na depresję, lęk i inne zaburzenia psychiczne w porównaniu do populacji ogólnej.

Czytaj dalej →